Ağız ve Diş Bakımında 8 Temel Kural

Düzenli ağız ve diş bakımı genel sağlığın korunması için çok önemlidir. Yetersiz yapılan ağız ve diş bakımı birçok sağlık sorununa zemin hazırlar.

“Mecbur kalmadıkça diş hekimine gitmiyoruz.”

Ülkemizde diş hekimliği daha çok tedavi odaklıdır. Koruyucu uygulamalar yaygın değildir. Ağrı şikayeti ile başvuru daha yaygınken, şikayeti olmayanların sadece %9’u diş hekimine gider. Diş fırçası kullanımı yılda kişi başı ortalama 1 adettir. Doğru bakım için diş fırçasının 3-4 ayda bir yenilenmesi gerekir.

Yetersiz ağız ve diş bakımı sağlığı olumsuz etkiler

Ağız ve diş sağlığı, diyabet, kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarla bağlantılıdır. Diş eti hastalıkları kalp damar, solunum, mide-bağırsak hastalıkları, şeker hastalığı ve erken doğum riskini artırabilir. Ağız, mikroorganizmaların barınması için uygun ortamdır. Bu nedenle pandemi döneminde ağız hijyenine dikkat etmek önemlidir.

Erken teşhis diş kaybını önler

Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları erken teşhis edilmezse kemik ve diş kaybına yol açabilir. 6 ayda bir kontrollerle erken tanı ve tedavi mümkündür.

Ağız bakımı 6. aydan itibaren başlamalıdır

6. aydan itibaren ilk diş çıkışıyla ağız bakımı başlanmalıdır. 12-18. aya kadar ıslatılmış tülbentle sabah-akşam temizlik yapılabilir. Azı dişleri çıktıktan sonra diş fırçası kullanılmalı, diş macunu kullanımı 3 yaşından itibaren ebeveyn gözetiminde yapılmalıdır.

Ağız ve diş sağlığını korumak için 8 temel kural

Günlük ağız bakım rutini: günde 2 kere diş fırçalama ve günde 1 kere diş ipi veya diş arası temizliği. Düzenli plâk temizliği diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını önler. Ayrıca aşağıdaki kurallar sağlıklı ağız için gereklidir: